tag:blogger.com,1999:blog-6168257356419023146.post5155621145362284156..comments2023-06-09T01:32:24.861-07:00Comments on Antonio García: Para Dani - Planificacion 2010-2011Media Maraton Medellinhttp://www.blogger.com/profile/09123152723303643223noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-6168257356419023146.post-2491820989887196492011-01-21T01:50:08.564-08:002011-01-21T01:50:08.564-08:00Muchas gracias Antonio, seguro que le es muy útil ...Muchas gracias Antonio, seguro que le es muy útil a mucha gente, al menos para adecuarlo a sus posibilidades y metas.<br /><br />Vaya pechá que te pegas de km en epoca de acumular, son casi para 10km o medias. Siempre me han gustado mucho dividir en microciclos, pero hay que planificar muy bien y tener especial cuidado con las lesiones, que te pueden aplazar todo y a tomar vientos.Unknownhttps://www.blogger.com/profile/04418986776795719876noreply@blogger.com