Rutas por todo el mundo

Aquí pongo el enlace de una gran página para diseñar rutas y recorridos, en mi opinión bastante completa, hechar un vistazo y vereis.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/home.do

Para el sábado 22 de agosto ya está preparado todo a fecha de hoy unos 120 corredores y siempre a última hora se apuntan algunos más. Si algo bueno tiene esta organización es que aunque llegues el último día a ultima hora siempre tienes un dorsal dispuesto para que corras. Este año habrá algunas mejoras que los que correis podreis ir viendo, creo que va a ser una buena edición. En unos días pasaremos la crónica de la carrera.

Media Maratón del Melón 22-08-2009

Podeis recibir todo tipo de información en:

smd@villanuevadelaserena.es

Tlf. y fax. 924845205

Organiza: Asociación Vecinal de San Bartolomé y SMD Villanueva de la Serena.

Recorrido de la prueba:

http://www.usatf.org/routes/view.asp?rID=308659

03-05-09 CAMPEONATO DE ESPAÑA MILLA RUTA VETERANO

I Campeonato de España de Milla en Ruta Absoluto y Veteranos

Jaen, 3 de Mayo de 2009

El pasado domingo 3 de mayo, se celebró el Campeonato de España de Milla en Ruta para las categorías absolutas y veteranos en Jaén, este ha sido el primer y se podrían sacar muchas conclusiones aunque básicamente serían, organización: perfecta como pocas carreras, circuito: mejorable, creo que por todo ello se le debe dar a la federación y a la organización un sobresaliente bajo, que hoy en día es mucha nota.

Por mi parte, fue una carrera muy competida y posiblemente con un nivel altísimo, como ganador Driss Fernassi que posiblemente sea uno de los mejores veteranos. Desde los primeros mejoros metros el ritmo fue rápido y vuelta a vuelta iba aumentando hasta llegar a la última vuelta donde a falta de unos 400 metros ya se ataron las hostilidades, yo simplemente aguanté como pude y en vista de que era imposible luchar entre los 4 primeros, luche como pude en puestos más retrasados. La velocidad-resistencia de antaño es difícil de mantener y a no ser con mucho entrenamiento de forma natural ya no se corren las millas, hay que trabajar por abajo, de todas formas uno debe estar contento de poder estar en estos eventos y luchar aunque la distancia no me favorezca.

CARRERA POPULAR BELVÍS DE LA JARA 07-03-09

IV Carrea Popular Aceites de la Jara

(Belvís de la Jara)

Antonio García, 1º clasificado

El pasado 07-03 se celebró en Belvís de la Jara la IV Carrera Popular del Aceite, unos 400 participantes y un circuito de 1,8 kms por vuelta, siendo el recorrido de 4 vueltos y una distancia de unos 7,2 kms. Desde los primeros metros nos destacamos un grupo de 4 atletas a un ritmo más bien cómodo, después de dos vueltas y en vista de que nadie marcaba el ritmo decidí tirar para ver como estamos de fuerza en ese instante tomé la primera posición y hasta el final de carrera. Cuando te sientes ganador en una carrera la fatiga es menor, el ritmo más fuerte y la alegría mayor, las dos últimas vueltas me tocó ir solo pero la verdad bastante cómodo, había que doblar a mucha gente ya que al ser un recorrido corto siempre pasan estas cosas, pero todo los atletas muy organizados.

Esto me anima a seguir entrenando, aunque ahora habrá que tomarse un merecido descanso y pensar en el verano, próximo objetivo para esta temporada Campeonato de España de Pista Cubierta (Vitoria).

Después de un duro invierno, los resultados van llegando poco a poco. Una vez terminadas las competiciones importantes como:
- Campeonato de España de Pista Cubierta (Zaragoza) la pasada semana donde mi 4º puesto en el 3000 (M-35) con un tiempo de 9´11´´ hace una cierta justicia a los entrenamientos realizados desde el pasado mes de noviembre.
- Campeonato de España de Cross por Clubes (Reus), 22º clasificado, bastante bien y con buenas sensaciones después de una fuerte afección gripal.

31-12-2008 San Silvestre Don Benito

--San Silvestre Don Benito--

7º Clasicado General

3º Clasificado Veterano Masculino

Dorsal 6 - Antonio García

Dorsal 27- Francisco Robles

El pasado día 31-12 se disputó la San Silvestre de Don Benito en su IX edición, en mi opinión menos participantes que otros años aunque sin duda un gran nivel. Desde los primeros metros nos pusimos un grupo de atletas en cabeza y aunque a ritmo cómodo pasamos casi los dos primeros kilometros, a partir de ese momento se aceleró el ritmo y seguramente por falta de conocimiento de mi nivel me quedé en un segundo grupo, a la larga seguramente me hizo correr en franca mejoría en los dos últimos kilómetros. Durante toda la prueba estuve tirando de mi grupo y los más listos fueron un poco retrasado y guardando fuerzas, de todas formas había que intetar apretar el ritmo y dar de sí lo máximo, a consta de perder alguna posición en los últimos metros por el desgaste realizado y así fue, en el último kilometros Robles me pasó para adelantarse unos metros y entrar mejor clasificado.

La carrera fue ganada con mucha solvencia por el atleta Juan Diego Bote.

En veterano, las cosas ya se empiezan a ponerse complicadas y en muchas carreras hay más nivel en veteranos que en senior, los tres primeros clasificados en veteranos fuimos:

1º Felix Muñoz

2º Francisco Robles

3º Antonio García

Próximo evento a participar Cross de Villanueva de la Serena, a celebrar en las instalaciones del Tenis-Club el día 18-01-2009. Allí estaré para luchar un año más e intentar conseguir una buena posición como preparción para los Campeonatos de España Veteranos.

SAN SILVESTRE MOSTOLEÑA 28-12-2008

Aquí pongo un pequeño video con la llegada a meta en un tiempo de 26´06´´

17º Clasificado General Masculino

8º Clasificado Veterano Masculino

El pasado domingo 28-12 corrí en la San Silvestre Mostoleña, gran participación de atletas en la salida nos plantamos unos 800 , con mucho frio y poca ropa "que locura". Distancia de 8300 metros y tres vueltas a un circuito llano. Desde los primeros metros la carrera salió muy rápida y el circuito en su primera mitad picaba hacia abajo con lo cual, más rapido y con sensación de poco cansacio salimos, parecía que todo el mundo corría mucho aunque poco a poco, las posiciones se fueron definiendo desde el tercer kilometro. En la segunda y tercera vuelta fuí solo durante todo el recorrido, calles céntricas y mucha gente animando, era fácil correr y de forma cómoda aunque ya en la tercera y última vuelta los doblados que eran muchos hicieron que tivera problemas y perdiera algunos segundos, nada importante porque a todos nos pasó igual.

Ahora toca seguir entrenando y provar suerte en la San Silvestre de Don Benito el 31-12-2008.

IX Legua Santa Cruz de Retamar 20-12-2008

I X Legua Santa Cruz de Retamar (20-12-2008)

5º Clasificado Veterano

11º Clasificado General

-Antonio García-

El pasado sábado 20-12 se celebró la IX Legua de Santa Cruz de Retamar, una carrera de 5.400 metros y de una gran dureza, recorrido sinuoso con constantes giros y con muchas cuestas. Desde los primeros metros la carrera salió muy rápida y de hecho se batió el record de años atrás. La carrera constaba de 3 vueltas a un circuito con muchas cuestas, mucho público en el centro de la población animando a todos los corredores.

Buena actuación en esta mi primera carrera de la temporada, una distancia más bien corta para empezar pero esta temporada que acaba a mediados de marzo se va a tornar muy larga por lo que es mejor pecar de pruedente en estos casos. Buenas sensaciones desde los primeros metros de la carrera, muy fuerte en las bajadas y con intensidad en las subidas, tan solo la parte final de la carrera me paso algo de factura y perdí una posición en los últimos metros, aunque siendo sinceros de poca importancia en estos tiempos inciales.

Primera carrera con mi nuevo equipo CEAT Tenerife.

Próximas carreas:

28-12 - San Silvestre Mostoleña

31-12 - San Silvestre Don Benito