lunes, 30 de noviembre de 2009

TEMPORADA 2009-2010


Desde hace un mes, día a día voy entrenando con asiduidad e interés, los entrenamientos se van encandenando y aunque los años también pesan voy consiguiendo mis pequeñas metas. Este inicio de temporada ha sido muy duro, unos kilos de más, me hacen encontrarme más pesado y tener alguna molestía más de la cuenta, pero creo que ya estoy en el buen camino gracias a una estricta dieta.

Después de estas primeras cuatro semanas, me lancé a competir para este año no voy a caer en el mismo error del año pasado "competir poco y entrenar mucho". Me planteé correr en varias carreras pero había que competir en algo suave, no muchos kilómetros y con un nivel normalito, ninguna carrera especial y por supuesto por asfalto, al final me decidí por correr en Santiponce.

Carrera Popular de Santiponce 29-11-2009

El desconocimiento del circuito me hizo preguntar antes de la prueba, si había cuestas y es que pasando por las ruinas de Italica me imaginaba que el circuito sería duro, recuerdo hace años cuando participé en el cross de Itálica que habia bastantes cuestas y efectivamente había que esperar a mediados del recorrido para pasar por una zona muy dura. Algunos me preguntarón que tal Italicia, sincerametne no ví nada, llevaba una castaña encima que imposible darme cuenta si allí había ruinas romanas, visigodas, o de hace 3 años, solo sé que mucha cuesta y que gracias a Dios, llovió poco porque sino de allí no salimos.

Desde los primeros metros me encontraba en el grupo de cabeza aguantando a un ritmo más o menos cómodo sin forzar, a mitad de recorrido una gran cuesta donde se hizo la selección definitiva quedando en un 6º puesto que aguanté hasta el final. Buenas sensaciones en la primera mitad del recorrido aunque en el km.4 me bloqueé y ahí que quedé sin margen de maniobra y sin fuerzas, simplemente aguantar hasta el final, por detrás no venía nadie lo que hizo que tampoco me forzará en aguantar.

Esto es parte del entrenamiento, hay que sufrir y competir. Vamos por el buen camino, 3-4 kilos menos de peso y algunas series más, irá haciendo la mezcla perfecta.

Próxima carrera? ... a decirdir, pero habrá que buscar algo para el 12-13 de diciembre.