NUEVO OBJETIVO A LA VISTA

Después de haber hecho 9´01´´ en pista cubierta me he animado para realizar una puesta apunto para este verano con vistas al Campeonato de España de Veterano en la distancia de 5.000 , creo que puedo conseguir una marca interesante para mí y con posibles opciones de conseguir una medalla. Esto me anima y me da fuerzas para realizar una puesta apunto para el 28/06, ese es el objetivo ¿los medios? mi fuerza de voluntad y la lucha de 2 años para llegar a donde estoy.

PLANIFICACION VERANO 2008

3 Ciclos : Acumulación , Transformación y Competitivo.

Acumulación:

24/03 al 30/03

31/03 al 06/04

07/04 al 13/04 – (12/04) Campeonato de Extremadura de 10.000 mts.

14/04 al 20/04 - (20/04) Subida Virgen de la Montaña

21/04 al 27/04 – (26/04) I Jornada Liga de Pista –Badajoz-

Transformación:

28/04 al 04/05 – Campeonato de Extremadura de Media Maratón -Cáceres 2016-

05/05 al 11/05

12/05 al 18/05 -(17/05) II Jornada Liga de Pist a -Cáceres-

19/05 al 25/05 –

26/05 al 01/06

Competitivo:

02/06 al 08/06 – (07/06) Cross Ciudad Almendralejo y Campeonato Extremadura 10 km Ruta

09/06 al 15/06 (14/06) Campeonato de Extremadura de Pista Aire Libre -Cáceres-

16/06 al 22/06 – (21/06) III Jornada Liga de Pista –Villafranca de los Barros-

23/06 al 29/06 – Campeonato de España Veterano P.A. (Gandia-Valencia)

CAMPEONATO DE ESPAÑA VETERANO P.C. (OVIEDO)

Este fin de semana se ha celebrado en Oviedo los días 16-17 de febrero el Campeonato de España de Veteranos en Pista Cubierta, con un gran ambiente deportivo en la grada y con los rivales deportivos, en estas pruebas se masca el ambiente deportivo de rivalidad sana.

A las 13:05 horas del sábado 17 participé en el 3.000 serie B, la verdad, es que tampoco esperaba mucho más ya que mi marca acreditada de 9:35 tampoco era una gran cosa, con lo cual, entre mi compañero de equipo Francisco Robles y yo, estuvimos tirando desde el principio para hacer una buena marca. Tiempo de paso:
1.000 - 2´57´´
2.000 - 6´00´´
3.000 - 9´01´´ (coeficiente 86,47 equivale a 8´45´´)

Creo que después de los entrenamientos y la evolución es una gran marca dentro de mis posibilidades y sin duda, me anima para poder realizar una buena puesta apunta este verano y preparar el 5.000 del Campeonato de España Veterano Pista Aire Libre en Gandia (Valencia). Ahora es cuestión de ir poniendo la carne en el asador para intentar hacer mejores tiempo y conseguir una marcas acorde a los entrenamientos.

Clasifiación las podeis ver en la página de la Federación Española de Atletismo en el apartado de veteranos.