jueves, 10 de marzo de 2011

A RECUPERARSE

Tras esta preparación invernal para el cross llega el momento de descansar un poquito, con la satisfacción del deber cumplico y de habe obtenido un buen resultado en mis competiciones, a excepción de Haro que sigue siendo un incognita, de todas formas la alegría es plena, siento haber cumplido el objetivo marcado para este ciclo. Ahora estaré dos semanas rodando suave con 2 días de descanso por semana que me darán un poco de recuperación fisica, aunque siendo sinceros este ciclo lo he acabado muy fresco, con fuerzas para seguir entrenando, pero ahora toca descansar y coger fuerzas.



En estos días realizaré la planificación para el verano con vistas a correr 5000 y poder hacer una buena marca, posiblemente sea un poco exigente por mi parte pero voy a intentar correr en 15´00 , luego será lo que "dios quiera", pero yo lo voy a intentar, tambien me he hecho el firme proposito de entrenar un poco más en la pista, el año pasado apenas pisé por allí, para entrenar en pista hay que ser muy fuerte psicologicamente, la pista te pone la cara colorada en cuanto te descuidas.

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