Mi planificación para la segunda semana de entrenamiento, aún hay que hacer poquito y tranquilo. Hay que tener paciencia, ser constante que todo llega.
Lunes 05/11
50 min CC Suave (12 km)
Martes 06/11
55 min CC Suave (13 km)
Miercoles 07/11
55 min CC Suave (13 km)
Jueves 08/11
50 min CC Suave (12 km)
Viernes 09/11
50 min CC Suave (12 km)
Sábado 10/11
60 min CC Suave (14 km)
Domingo 11/11
Descanso
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